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Qi Gong Wochen 2016

Entspannungswochen: sommerliche Wiese im Gegenlicht

Qi Gong-Woche mit Ursula Steinhagen*

– 13. bis 19. März 2016
– 18. bis 24. September 2016
Qigong-Übungen stellen den praktischen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin dar. Sie ermöglichen Ihnen, selber aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun: Durch die einfachen sanften Übungen lösen Sie Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskeln und trainieren Wahrnehmung samt Koordination von Gehirn und Bewegung. So erlernen Sie eine Methode, welche die innere Balance fördert und Ihnen hilft, Belastungen im Alltag zu bewältigen. Während der Kartoffel-Kräuter-Kur wird Ihnen die Möglichkeit geboten, einige Qigong-Übungen kennenzulernen – eine optimale Ergänzung zur Kur, die den Körper entsäuert und Geist sowie Seele entspannt. Die Übungen können in jedem Alter und mit jeder Konstitution ausgeführt werden – auf individuelle Gegebenheiten wird Rücksicht genommen.

Ursula Steinhagen, ausgebildete Kursleiterin für Qigong, leitet die Qigong-Woche.

 

 

* Die Kosten einer Kur in diesen Spezialwochen erhöhen sich jeweils um €100,- pro Person.